냉방병예방1 여름철 냉방병 예방 수칙 총정리 – 실내외 온도차에 지지 않는 건강 관리법 무더운 여름, 냉방병으로부터 안전한 생활을 위한 필수 가이드무더운 여름, 에어컨과 선풍기 없이는 하루를 버티기 힘든 계절입니다. 하지만 과도한 냉방기기 사용은 오히려 우리 건강을 해치는 냉방병의 원인이 될 수 있습니다. 매년 여름이 되면 두통, 콧물, 소화불량 등의 증상이 나타나는데 이는 냉방병의 전형적인 증상들입니다. 특히 올해는 기록적인 폭염으로 인해 냉방기기 사용량이 더욱 증가하면서 냉방병 환자도 함께 늘어나고 있는 상황입니다. 냉방병 예방은 단순히 에어컨 온도를 조절하는 것 이상의 종합적인 건강관리가 필요합니다. 이번 글에서는 냉방병의 원인과 증상을 파악하고, 실생활에서 바로 적용할 수 있는 예방 수칙들을 상세히 알아보겠습니다.냉방병이란 무엇인가? 증상과 원인 완전 분석냉방병은 여름철 에어컨이나 .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
