무더위 가족여행, 절대 하지 말아야 할 5가지: 한낮 야외 활동, 응급준비 부족, 무리한 일정, 무심한 음식관리, 짐 과다포장
무더위 속에서의 가족여행은 평소보다 더 많은 주의가 필요합니다. 제대로 준비하지 않으면 여행의 즐거움을 망치고, 오히려 건강과 안전을 해칠 수 있습니다. 본 글에서는 무더위 가족여행에서 절대 하지 말아야 할 다섯 가지 실수를 짚어보고, 안전하고 즐거운 여행을 위한 실질적인 대안을 제시합니다.1. 한낮 야외 활동여름철 가족여행에서 한낮의 야외 활동을 계획하는 것은 가장 피해야 할 행동 중 하나입니다. 무더운 여름철, 특히 폭염주의보가 발효되는 시기에는 한낮의 야외 활동이 매우 위험할 수 있기 때문입니다. 태양이 가장 강렬한 시간대인 오전 11시부터 오후 3시까지는 체감온도가 실제 기온보다 훨씬 높아져 열사병, 탈수, 일사병의 위험이 크게 증가합니다. 특히 체온 조절 능력이 미숙한 어린아이와 노약자들에게는 ..
2025. 8. 2.
