은퇴생활1 은퇴 후 무료함 극복하는 실제적인 방법 6가지 은퇴가 가져다주는 새로운 도전은퇴는 모든 직장인이 맞이하게 되는 인생의 중요한 전환점입니다. 수십 년간 규칙적인 업무로 채워졌던 일상이 갑자기 자유로워지면서, 많은 이들이 예상하지 못한 심리적 공허감을 경험하게 됩니다. 이러한 은퇴 후 무료함과 우울감은 단순히 '할 일이 없어서' 생기는 문제가 아닙니다. 오히려 평생 우리의 시간과 정체성을 규정해 주던 '직업'이라는 틀이 사라지면서, 스스로 삶의 의미와 목적을 재정립해야 하는 근본적인 과제와 마주하기 때문입니다. 실제로 많은 은퇴자들이 초기 몇 개월간은 해방감을 느끼지만, 점차 '이렇게 살아도 괜찮을까?'라는 막연한 불안에 시달리게 됩니다. 이는 목표의식 없는 일상, 사회적 소속감의 상실, 대인관계의 축소에서 비롯되며, 장기적으로는 심각한 무기력증과 우울.. 2025. 9. 22. 이전 1 다음
